人的脊椎骨有33节,包括7节颈椎、12节胸椎、5节腰椎、5节骶椎和4节尾椎。
颈椎位于头以下、胸椎以上,共有7节。颈椎是脊椎中体积最小但灵活性最大、活动频率最高的节段。颈椎的主要功能是支持头部重量、保护脊髓和提供颈部的活动范围。
胸椎位于颈椎和腰椎之间,共有12节。胸椎的形状与肋骨相连,主要功能是提供稳定性和支撑身体的重量,同时保护胸腔内的重要器官。
腰椎位于胸椎和骶椎之间,共有5节。腰椎是身体的主要负重部位,因此比其他脊椎骨更宽、更厚。腰椎的主要功能是支撑身体的重量、提供活动范围和保护马尾神经。
骶椎位于腰椎和尾椎之间,共有5节。骶椎融合成一块称为骶骨,骶骨与骨盆相连,主要功能是提供骨盆的稳定性和支持身体的重量。
尾椎位于骶骨下方,共有4节。尾椎的形状和大小因人而异,主要功能是提供骨盆的稳定性和支持身体的重量。
在日常生活中应该注意保持良好的姿势、进行适当的锻炼以及均衡饮食,从而维护我们的脊椎骨健康。此外,一旦发现脊椎问题,建议及时就医。
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