盆骨大是指骨盆的宽度较大，一般是有办法变小的，可以通过适当锻炼、手术治疗等方法。
1.适当锻炼：骨盆底肌肉对于维持骨盆的稳定性和支撑作用非常重要。通过锻炼骨盆底肌肉，可以增强这些肌肉的力量和张力，从而改善盆骨的外观。
2.手术治疗：如果对盆骨的大小和形状非常不满意，可以考虑进行整形手术。整形手术可以通过缩小骨盆的宽度、改变骨盆的形状等方式来改善盆骨的外观。
需要注意的是，盆骨的大小和形状对于身体健康和生育能力并没有直接的影响。因此，在考虑任何改变盆骨大小和形状的方法时，应该以健康和安全为首要考虑因素。如果有任何健康问题或疑虑，应该咨询医生的意见。
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