每天腰痛翻身都困难，可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因导致的。
1.肌肉劳损：如果长时间保持一个姿势，或者进行过度的体力活动，可能会导致腰部肌肉疲劳和劳损，出现腰痛、翻身困难等症状。
2.腰椎间盘突出：这是一种常见的腰部疾病，可能会导致腰痛、下肢麻木、无力等症状，严重时可能会影响翻身。
3.骨质疏松：随着年龄的增长，人体的骨质会逐渐流失，导致骨质疏松。骨质疏松可能会导致脊柱骨折，从而引起腰痛、翻身困难等症状。
4.强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节，可能会导致腰痛、僵硬、活动受限等症状。
总之，出现每天腰痛、翻身困难等症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
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