肋骨外翻是指最下缘的肋骨超出身体的外缘，导致胸廓下部向前突出。以下是一些常见的矫正方法：
1.运动矫正：可以通过一些针对性的运动来改善肋骨外翻的情况。例如，俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等运动可以增强腹部肌肉的力量，从而改善肋骨外翻的情况。
2.呼吸训练：正确的呼吸方式可以帮助改善肋骨外翻的情况。可以通过练习深呼吸、腹式呼吸等方式来增强呼吸肌肉的力量，从而改善肋骨外翻的情况。
3.矫形器矫正：对于比较严重的肋骨外翻，可以使用矫形器来进行矫正。矫形器可以通过对肋骨施加一定的压力来帮助矫正肋骨外翻的情况。
肋骨外翻的矫正需要根据具体情况选择合适的方法。如果肋骨外翻的情况比较严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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