肋骨两侧疼痛十天了，可能是由于肋骨骨折、肺炎、肋软骨炎、胸膜炎等原因引起的。
1、肋骨骨折：肋骨骨折通常是由于剧烈的外伤引起的，如车祸、摔跤或重物的撞击，一般会引起持续性疼痛。
2、肺炎：肺部出现炎症，可能会影响周围组织，引起肋骨两侧疼痛，在深呼吸、咳嗽或转动身体时加重。
3、肋软骨炎：肋软骨炎是一种肋软骨的非特异性炎症，可引起肋骨两侧疼痛，并向肩背部放射。
4、胸膜炎：胸膜炎是指由于感染、肿瘤、外伤等原因引起的胸膜炎症，可引起肋骨两侧疼痛，通常在咳嗽或转动身体时加重。
建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。同时，建议避免剧烈运动，保持良好的心态。
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