开车时需要长时间保持固定坐姿,所以开车一般会导致腰痛。
驾驶时需要保持相对固定的坐姿,如果长时间开车,腰部的肌肉和韧带容易处于紧张状态,缺乏活动和休息,长期就容易导致腰部疼痛。
另外,如果驾驶时坐姿不正确,比如腰部不得到足够支撑,或者坐垫不合适,也会加重腰部负担,导致腰部疼痛。
开车时应注意保持正确坐姿,避免长时间保持同一姿势,定期停车活动身体,同时注意车辆的舒适性和减震效果。如果已经出现了腰痛症状,应该遵医嘱进行治疗,避免病情加重。
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腰痛的护理
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