久坐下腰痛可能是姿势不当、腰部肌肉劳损、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等原因所致。
1.姿势不当：久坐时，如果身体姿势不正确，例如弯腰、驼背等，会导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，从而引起腰痛。
2.腰部肌肉劳损：久坐时，腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易导致肌肉疲劳和劳损，从而引起腰痛。
3.骨质疏松症：随着年龄的增长，骨质疏松症的发病率逐渐增加。骨质疏松症会导致骨头变薄、变弱，容易发生骨折。如果腰椎发生骨质疏松性骨折，会引起腰部疼痛，尤其是久坐或站立时。
4.腰椎间盘突出症：久坐时，腰椎间盘承受的压力增加，如果长时间保持同一姿势，可能会导致腰椎间盘突出，压迫神经根，从而引起腰痛。
如果出现久坐下腰痛的症状，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，也要注意保持正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部运动，以缓解腰部肌肉疲劳。
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