颈椎生理性曲度变直是指颈椎的正常生理前凸消失或变直，多由长期低头工作或坐姿不良等原因引起。调理方法包括保持正确的姿势、进行颈部运动、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
1.保持正确的姿势：避免长时间低头或仰头，保持头部与身体在一条直线上，使用合适的枕头，保持颈椎的正常生理曲度。
2.进行颈部运动：可以通过颈部伸展、旋转、侧屈等运动，缓解颈部肌肉紧张，增加颈椎的灵活性。
3.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可以缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎的血液循环，缓解疼痛和不适。
4.药物治疗：如遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，可以缓解颈部疼痛和肌肉紧张。
5.手术治疗：如果颈椎曲度变直严重，出现脊髓或神经根受压的症状，如手臂麻木、无力等，可能需要手术治疗。
如果症状严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
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