颈椎病导致胳膊疼的主要原因是颈椎间盘突出压迫神经根。缓解胳膊疼的方法有很多，包括一般治疗、物理治疗、中医治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.一般治疗：是指通过改变生活习惯、调整工作姿势、避免长时间低头或仰头、加强颈部肌肉锻炼等方式来减轻颈椎负担，缓解颈椎病的症状。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、牵引、按摩、针灸等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.中医治疗：包括中药内服、中药外敷、艾灸、拔罐等，可以疏通经络，活血化瘀，缓解颈椎病的症状。
4.药物治疗：是指使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等药物来减轻疼痛、炎症和肌肉痉挛，从而缓解胳膊疼。
5.手术治疗：是指在保守治疗无效或颈椎病严重影响生活质量的情况下，采用手术切除突出的椎间盘或解除神经根的压迫，从而缓解胳膊疼。
在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，定期复查，以达到最佳的治疗效果。
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