肩周炎可以通过运动治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，根据自身情况选择适合自己的治疗方式。
1.运动治疗：肩周炎患者可以进行一些适当的运动，如肩关节的伸展、旋转、摆动等，可以缓解疼痛和僵硬，增强肌肉力量和关节活动度。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛和炎症，促进血液循环和肌肉松弛。
3.药物治疗：可以遵医嘱使用非甾体抗炎药治疗，缓解疼痛和炎症，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
4.手术治疗：如果肩周炎症状严重，影响日常生活和工作，经保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如肩关节镜手术等。
肩周炎患者经过适当的治疗和康复锻炼，可以逐渐恢复肩关节的功能。患者在治疗过程中应注意保持良好的心态，积极配合治疗，同时避免过度劳累和剧烈运动，以免加重病情。
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