肩周炎是由于肩部肌肉、韧带和肩袖结构的炎症和损伤所引起的。肩周炎疼痛特别严重，严重影响患者的生活质量。以下是一些缓解肩周炎疼痛的方法：
1.适当休息：休息是治疗肩周炎的第一步。避免做重体力劳动和过度使用肩部。休息可以减轻炎症和疼痛，有助于肩部组织的修复。
2.冷热敷：热敷和冷敷可以舒缓肩周炎的疼痛。冷敷可以减轻炎症和肿胀，而热敷可以舒缓肌肉紧张和疼痛。
3.物理治疗：物理治疗包括按摩、理疗和康复训练，可以改善肩部的功能和减轻疼痛。理疗师可以根据患者的具体情况制定合适的治疗方案。
4.药物治疗：可以使用止痛药和消炎药来缓解肩周炎的疼痛和炎症。但是需要遵医嘱使用，避免长期和过量使用。
5.手术治疗：对于严重的肩周炎患者，若保守治疗无效，可考虑手术治疗。
肩周炎的疼痛严重影响患者的生活质量，因此及时进行治疗和缓解疼痛至关重要。
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