肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围的疼痛、僵硬和功能障碍。患者通常能游泳，可以起到减轻症状的作用。
对于患有肩周炎的病人，选择适当的运动是比较重要，因为运动可以帮助缓解疼痛，增强肌肉力量，改善关节灵活性。游泳作为一种锻炼方式，相对于其他运动方式具有一些独特的优势，比如水的浮力可以减轻肩部的负担，避免过度使用肩部肌肉的情况发生，水的阻力可以增强肌肉力量，提高肩部的稳定性。同时，在水中运动还会起到一定的按摩作用，可以缓解肩周炎带来的疼痛和僵硬感，因此患有肩周炎也可以游泳。
选择游泳作为锻炼方式时，需要注意选择合适的游泳姿势，避免使用肩部过度的运动，尽量选择对肩部负荷较小的姿势，比如自由泳或者蛙泳。游泳之前还要做一些热身运动，帮助肌肉逐渐适应水中的运动环境。另外，游泳时要控制好游泳时间和强度，避免过度疲劳和肌肉损伤的发生。最后，在游泳后也要进行适当的放松和拉伸，帮助肌肉恢复和减轻疲劳。
建议进行游泳锻炼前咨询医生听从医生的建议，确保游泳对肩周炎的治疗和康复起到积极的作用。
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