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肩周炎可以锻炼吗

来源:医联媒体

肩周炎是一种常见的疾病,通常在肩部感到疼痛、僵硬和不适。如果是在冻结期和缓解期,可以锻炼,但如果是在急性期,一般不能锻炼。

在肩周炎的冻结期和缓解期,患者可以进行适当的锻炼。这两个阶段,患者的疼痛相对减轻,关节粘连和僵硬逐渐改善,此时进行锻炼有助于恢复关节的活动度和功能。

在肩周炎的急性期,患者通常会出现剧烈的疼痛和关节活动受限。此时,锻炼可能会加重炎症和疼痛,不利于疾病的恢复。因此,在急性期,患者应以休息和抗炎治疗为主,避免进行锻炼。

需要注意的是,锻炼时要避免过度用力,以免加重疼痛和损伤。如果在锻炼过程中出现疼痛加剧或其他不适症状,应立即停止锻炼,并及时就医。

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