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肩周疼痛怎么办

来源:医联媒体

肩周疼痛是一种常见的症状,可能由多种原因引起,如肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等。对于肩周疼痛的治疗,需要根据具体病因进行针对性治疗。以下是一些常见的治疗方法:

1.热敷或冷敷:热敷可以促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛;冷敷可以减轻炎症和疼痛。

2.按摩:按摩可以缓解肩部肌肉紧张和疼痛。可以请专业按摩师进行按摩,也可以自己在家中进行按摩。

3.物理治疗:包括牵引、电疗、超声波等,可以缓解肩部疼痛和炎症。

4.药物治疗:可以利用镇痛药、消炎药和肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和减轻炎症。

5.手术治疗:如果肩周疼痛严重,影响日常生活和工作,经保守治疗无效,可以考虑手术治疗。

除了进行相应的治疗外,也需要注意平时的肩部保养和注意避免过度使用肩部,以减少肩周疼痛的发生。

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