肩袖损伤的治疗方法包括休息、冰敷、物理治疗、药物治疗等。
1.休息：让肩部得到充分的休息，避免进一步的损伤，为肩袖组织的自我修复创造条件。减少肩部的活动可以降低肌肉和肌腱的张力，减轻炎症和疼痛。
2.冰敷：通过降低局部温度，收缩血管，减少出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。同时，冰敷还能抑制炎症反应，缓解肌肉痉挛。
3.物理治疗：利用各种物理因子，如超声波、激光、电疗等，促进血液循环，加速组织修复，增强肌肉力量和关节活动度。
4.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等，可以减轻炎症和疼痛；外用的止痛药膏或贴剂也能通过局部作用缓解症状。
肩袖损伤的治疗方法应根据损伤的程度、症状的严重程度以及患者的个体情况来选择。在治疗过程中，要密切配合医生的治疗方案，定期复查评估恢复情况。同时，注意肩部的保护和康复训练，以促进恢复和预防复发。
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