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肩袖损伤多久能运动

来源:医联媒体

通常来说,肩袖损伤的愈合周期为6周到6个月不等。

肩袖损伤是指肩膀周围的肌肉和肌腱组成的肩袖受损,这可能是由于过度使用、姿势不正确、外伤或自然衰老引起的。肩袖损伤通常会导致肩膀疼痛、肿胀和运动受限。

肩袖损伤的愈合时间是因人而异的,取决于损伤的严重程度和治疗方法。通常来说,肩袖损伤的愈合周期为6周到6个月不等。轻度的肩袖损伤可能只需要6周左右的休息和康复训练就可以恢复正常运动。但是,重度的损伤可能需要6个月的时间才能进行正常的运动。

在康复期间,患者需要避免进行任何可能会加重损伤的活动,如举重、重复性的肩部动作等。同时,按照医生或物理治疗师的建议进行适当的锻炼和伸展动作,以帮助恢复肩部的力量和灵活性。

如果出现任何不适或疼痛加重的情况,建议及时就医。

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