肩锁关节炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等。治疗方法包括以下几种：
1.休息：减少肩部活动，避免加重炎症。
2.冰敷：在肩部疼痛发作时，可使用冰袋冰敷15-20分钟，以减轻炎症和疼痛。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林等，或局部使用抗炎药膏，可以减轻炎症和疼痛。
4.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张，促进血液循环。
5.手术治疗：如果肩锁关节炎症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术方法包括关节镜手术和开放手术，具体手术方法需要根据病情和医生建议选择。
6.康复锻炼：在炎症和疼痛缓解后，可以进行康复锻炼，包括肩部伸展、旋转、力量训练等，以增强肩部肌肉力量，预防疾病复发。
7.改变生活习惯：避免长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑、开车等，注意肩部保暖，避免肩部受伤。
总之，对于肩锁关节炎的治疗，需要根据病情和医生建议选择合适的治疗方法。同时，注意肩部保健，避免肩部受伤和过度使用，有助于预防疾病的发生和复发。
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