肩锁关节半脱位一年，需要根据具体情况选择合适的治疗方法，主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.一般治疗：如果肩锁关节半脱位没有明显的疼痛和活动受限，且对日常生活影响较小，可以继续观察，避免剧烈运动和过度劳累，同时加强肩部肌肉的锻炼。
2.药物治疗：如果肩锁关节半脱位伴有疼痛和肿胀，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，以缓解疼痛和炎症。
3.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀，同时也有助于恢复肩部肌肉的力量和柔韧性。
4.手术治疗：如果肩锁关节半脱位严重，影响日常生活和工作，或者经过保守治疗无效，需要考虑手术治疗。手术方法包括切开复位内固定、关节镜下修复等。
总之，肩锁关节半脱位一年需要根据具体情况选择合适的治疗方法。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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