肩胛骨与脖子之间有许多肌肉，是支持头部和上肢的重要肌肉群。这些肌肉包括斜方肌、斜角肌、菱形肌、颈夹肌等。
1、斜方肌：斜方肌位于肩胛骨和颈部之间，是一块大而扁平的肌肉，起源于颈椎和胸椎的横突，并插入于肩胛骨上。斜方肌主要用于上肢的各种运动，如举起手臂和旋转肩胛骨。
2、斜角肌：斜角肌是一个三角形的肌肉，位于颈部和肩胛骨之间，起源于颈椎横突，并插入于肩胛骨的上角。斜角肌主要用于旋转肩胛骨和稳定肩关节。
3、菱形肌：菱形肌是一个菱形的肌肉，位于肩胛骨的上方，起源于颈椎和胸椎的横突，并插入于肩胛骨和锁骨之间。菱形肌主要用于举起和稳定肩胛骨。
4、颈夹肌：颈夹肌是一组位于颈部的肌肉，分为前夹肌、后夹肌和中夹肌。颈夹肌主要用于颈部的各种运动，如旋转、屈曲和伸展。
因此，保持这些肌肉的健康和强壮对身体的健康和运动功能是至关重要的。
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广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
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背部肩胛骨附近部位肌肉拉伤
背部肩胛骨附近的肌肉拉伤是指该区域的肌肉纤维受到过度拉伸或撕裂引起的疼痛和不适。以下是针对该情况的原因分析和处理方式建议。一、原因：肌肉拉伤的主要原因是肌肉被强大的力量拉伸超过其正常承受能力，例如突然... 详细»
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肩胛骨在哪
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肩胛骨酸痛
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肩胛骨酸痛的锻炼办法有哪些
肩胛骨酸痛的锻炼办法比较多，常见包括肩胛骨上下活动锻炼、伸展锻炼、手指爬墙锻炼等。1、肩胛骨上下活动锻炼：保持端正的坐姿，将肩胛骨内缩3厘米，使其向脊梁骨靠近，接着上下移动肩胛骨。连续做3~5分钟，能... 详细»
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