肩胛骨突出的原因有很多，比如体型消瘦、长期姿势不良、运动不当、脊柱侧弯等，建议及时就医。
1.体型消瘦：身体过于瘦弱的人，肩部肌肉组织较少，可能会出现肩胛骨突出的现象。
2.长期姿势不良：长期伏案工作、弯腰驼背或经常背单肩包等，可导致两侧肩部肌肉力量不均衡，使肩胛骨周围的肌肉和韧带松弛、无力，进而引起肩胛骨突出。此外，运动时肩部受到撞击、挤压等外伤，也可能导致肩胛骨骨折，使肩胛骨失去正常位置，进而出现肩胛骨突出的情况。
3.运动不当：过度锻炼三角肌、斜方肌等肩部肌肉，或进行了强度过大的肩部训练，可能导致肌肉和韧带损伤，进而引起肩胛骨突出。
4.脊柱侧弯：脊柱向一侧弯曲，可能导致两侧肩膀高低不同，进而出现肩胛骨突出的现象。
如果发现存在肩胛骨突出的情况，建议明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。
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