肩关节囊损伤是指肩关节囊，因外伤、过度使用或不良姿势等因素导致的损伤，进而引发肩关节的疼痛、僵硬及功能障碍。这一损伤直接影响了肩关节的稳定性和活动范围，给患者带来诸多不便。
肩关节囊作为连接肩胛骨与肱骨的关键结构，其完整性对于维持肩关节的正常功能至关重要。当受到外力冲击、长期过度使用或姿势错误时，肩关节囊可能发生撕裂、炎症等病理变化，导致患者感受到明显的肩部疼痛，尤其在活动时加剧。此外，肩关节的活动范围也会受到限制，如伸展、旋转等动作变得困难，甚至伴随肩膀的肿胀和红肿。严重情况下，肩关节囊损伤可能严重影响日常生活和工作，需引起足够重视。
针对肩关节囊损伤的治疗，首要任务是及时就医以明确诊断。治疗方案通常包括保守治疗和手术治疗两大类。保守治疗侧重于通过休息、冰敷、物理治疗、药物缓解及针灸等手段，促进炎症消退，缓解疼痛，并逐步恢复关节功能。对于损伤严重、保守治疗无效的患者，手术治疗如肩关节镜手术或开放手术，则成为必要的选择，旨在修复或重建受损的肩关节囊组织，恢复其原有的稳定性和功能。此外，患者在日常生活中也应注意预防，避免过度使用肩部，保持正确的姿势和运动方式，并加强肩部肌肉群的锻炼，以提升肩关节的耐力和稳定性，预防损伤再次发生。
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