肩关节活动度是指肩关节在不同方向上的运动范围，正常的肩关节活动度有助于维持身体功能和预防肩部损伤，以下是关于肩关节活动度正常范围的详细描述：
正常情况下，肩关节外展活动的范围应在90度，内收范围在20-40度，前屈范围在70-90度，后伸应在40度，外旋范围在45-60度，内旋范围在45-70度。
通过定期进行肩关节的拉伸和锻炼，可以增强肩部肌肉的力量和柔韧性，改善肩关节的活动度。
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膝关节活动度正常范围
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关节活动度范围是多少
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肩关节脱位前臂能活动吗
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肩关节疼痛活动受限怎么回事
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肩关节活动时咔咔响怎么回事
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肩关节活动度正常范围
肩关节是人体内一个非常重要的关节，肩关节活动范围是衡量肩关节功能的一个重要指标。肩关节的活动范围事实上表示的就是盂肱关节的活动范围，正常情况下是外展80-90度、内收20-40度、前屈70-90度、后... 详细»
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肩关节活动度正常范围是多少
人体肩关节是比较大的关节之一，活动范围实际上是盂肱关节的活动范围。正常来说是外展80-90度、内收20-40度、前屈70-90度、后伸40度、外旋45-60度、内旋45-70度，这就是正常的肩关节活动... 详细»
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关节活动度正常范围
关节活动度是指关节在正常生理范围内完成的运动范围，不同的关节和身体部位有不同的关节活动度正常范围。1、肩关节：肩关节是一个球形关节，可以完成多个方向的运动，正常活动度范围包括上举180°、外展90°、... 详细»
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腕关节的活动度正常范围
关节是骨与骨间间连接的一种形式，可以在运动和劳动的过程中起到重要的保护作用。关节主要由关节囊、关节面以及关节腔三个部分构成，其中关节囊是一种坚韧的结缔组织，可以将相邻的两骨牢固的联系在一起。关节囊的滑... 详细»
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