40岁成年人在安静的状态下，若是测量肱动脉压，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90140mmHg，就可以诊断为高血压。若是收缩压<90mmHg，舒张压<60mmHg，就可以诊断为低血压。通常在高血压和低血压之间，属于血压的正常范围，这时收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg，就是血压的理想状态。如果收缩压在120~139mmHg之间，舒张压在80~89mmHg之间，就是血压的正常高值。收缩压在130~139mmHg，舒张压在85~89mmHg，就是临界高血压。
40岁的人血压有什么特点
1、40岁的中年人，血压正常值在95~135之间。但是不同性别的中年人，血压会存在微小的差异。一般女性的血压会稍微高一些，在115~135之间。
2、40岁中年人血压的最大特点就是变化快。因此中年人更应该注重血压的保护。这是由于中年人的工作与生活都比较繁忙、紧张，参加锻炼的机会很少，中年人的血压普遍较高，属于高血压病的易发人群。
40岁的人血压高怎么办
1、生活方式干预，可以减轻体重，减少钠盐摄取，以清淡饮食为主，并养成良好的作息规律，进行适量的体育锻炼。
2、降压药物控制，目前降压药物有几大种类，根据血压的具体数值来选择合适的药物，在治疗上需要个性化。
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