肩膀骨头错位又称肩关节脱位，一般情况下，骨头错位是不可以自行复位的，但如果是严重的脱位或者习惯性脱位，可能需要手术治疗才能复位。
肩关节是人体活动度最大的关节，由肱骨头与肩胛骨的关节盂构成，其周围有坚强的肌肉和韧带维持其稳定。当受到直接或间接暴力时，可导致肱骨头脱出关节盂，发生肩关节脱位。
如果是首次发作的肩关节前脱位，且年龄在50岁以下，错位时间短，关节盂无明显的变形，可在局麻下进行手法复位，复位后需要用三角巾悬吊于胸前3周左右。如果复位失败或者有习惯性脱位，需要考虑手术复位。
对于老年人，尤其是有骨质疏松的患者，轻微的外伤也可导致肩关节脱位，且常合并大结节骨折。这种情况下，需要及时就医，通过手法复位或手术复位来治疗。复位后还需要根据具体情况进行固定和康复治疗，以促进肩关节的恢复。
总之，肩膀骨头错位不能自愈。如果怀疑有肩关节脱位，建议及时就医，由专业医生进行评估和治疗。
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