肌肉经常跳动可能是肌肉疲劳、缺乏运动、营养不良、神经系统问题等原因造成的，以下是详细解释。
1.肌肉疲劳：长时间的体力活动或运动，会导致肌肉疲劳，从而引起肌肉跳动。
2.缺乏运动：长时间的久坐或久站，会导致肌肉萎缩，从而引起肌肉跳动。
3.营养不良：缺乏维生素B1、B6、B12等营养物质，会导致神经系统功能障碍，从而引起肌肉跳动。
4.神经系统问题：神经系统疾病，如多发性硬化、帕金森病等，会导致肌肉跳动。
如果肌肉跳动持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
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