踝关节深蹲时背曲受压疼痛可能是由多种原因引起的，例如肌肉不足、关节不稳、炎症等。
1、肌肉不足：如果长时间没有做踝关节的深蹲运动，小腿和脚踝的肌肉可能就不足以支撑体重和运动时的压力。可以通过加强锻炼小腿和踝部的肌肉来解决这个问题。例如，可以做小腿提升、绳索倒立、小腿伸展等练习来增强肌肉。
2、关节不稳：踝关节不稳定可能是由于过去的扭伤或其他形式的损伤造成的。这种情况下，可能需要寻求医疗帮助，进行合适的治疗和康复训练来增强踝关节的稳定性。同时，也可以选择佩戴踝部支撑器来减轻关节不稳的症状。
3、炎症：如果感到踝关节深蹲时有疼痛和不适，可能是由于关节炎或其他炎症性疾病引起的。这种情况下，建议及时就医，医生可能会建议使用抗炎药物或其他治疗方法来缓解疼痛和炎症。
总之，如果在深蹲时感到踝关节背曲受压疼痛，建议先停止运动，并及时咨询医生或理疗师进行详细的检查，找出疼痛的原因并进行相应的治疗和康复训练。
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