颌下骨痛可能是由于多种原因引起的，如颞下颌关节紊乱、颌下淋巴结炎、颌骨骨髓炎等。建议通过以下方法改善：
1、物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛；冷敷可以减轻炎症和疼痛。按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛。
2、药物治疗：对于疼痛较轻的患者，可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。如果疼痛较严重，可以在医生的指导下使用肌肉松弛剂或糖皮质激素。
3、手术治疗：如果颌下骨痛是由于颌骨肿瘤、骨折等原因引起的，可能需要手术治疗。
颌下骨痛的治疗方法因病因而异，建议患者及时就医，明确诊断后，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，患者应注意口腔卫生，避免过度咀嚼，以减轻颌下骨痛。
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