含胸驼背没自信被歧视被嘲笑，是由于遗传、长期不良姿势、骨骼疾病或其他因素导致的。建议通过以下方法改善：
1、改善姿势：可以通过练习正确的坐姿和站姿改善姿势，例如保持头部挺直、肩膀放松、胸部挺起等。
2、辅助工具：还可以使用一些辅助工具，如背带、脊柱矫正器等，帮助保持正确的姿势。
3、手术治疗：手术治疗主要是通过改善脊柱的生理曲度，恢复正常的脊柱结构，从而缓解上述情况。
如果问题比较严重，可以到医院寻求专业的帮助，如心理咨询师、健身教练等。
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山东省文登整骨医院 骨关节科
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山东省文登整骨医院 脊柱脊髓
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驼背 驼背纠正 芭蕾形体训练
长时间保持驼背的体态会使得肩膀、背部僵硬，适当的缓解放松这些部位对于纠正驼背的体态是有帮助的。想要缓解放松，可以这样做。先将双手放于身体两侧，然后手臂举起，知直到与肩膀成一条直线，掌心朝后。双臂膀用力... 详细»
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驼背的原因
驼背的原因有很多，要是年轻人平时自己日常生活坐着本身姿势调整不好，总是喜欢猫着腰坐着，时间长了就容易形成。另外还有一个问题，有非常明显严重的脊柱侧弯，也可以导致出现驼背。而老年人因为脊柱的骨质疏松非常... 详细»
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驼背怎么处理
在日常生活中除了孩子会有驼背现象，很多的成年人也会出现驼背，但是大多数成年人因为骨骼已经成型，所以想要纠正驼背会比较的困难，驼背的自我矫正无论何种原因引起的驼背，均会影响姿态美观，严重的还会导致胸腔变... 详细»
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