骨折是一种严重的外伤，需要在医生的指导下进行治疗和康复。在骨折期间，需要提供足够的营养来促进骨骼的修复。牛奶作为一种优质的营养食品，含有丰富的蛋白质、钙和维生素D，被认为是骨折患者的良好选择。当出现骨折时，可以适量的喝一些牛奶。
钙是骨骼生长和修复所必需的营养物质，牛奶中含有丰富的钙质，且容易被人体吸收。因此，骨折后适当喝牛奶，可以补充钙质，有助于促进骨折的愈合。
蛋白质是构成人体细胞和组织的重要物质，骨折后适当喝牛奶，可以补充蛋白质，有助于提高身体的免疫力，促进伤口的愈合。
维生素D可以促进钙的吸收和利用，牛奶中含有丰富的维生素D，骨折后适当喝牛奶，可以补充维生素D，有助于促进钙的吸收和利用。
需要注意的是，骨折后喝牛奶时，要注意适量，不要过量饮用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。同时，还可以多吃一些富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、动物肝脏等，以促进钙的吸收和利用。此外，还可以多晒太阳，有助于皮肤合成维生素D。
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