股骨颈骨折是一种常见的骨折，常发生在老年人和骨质疏松患者。骨折后患者需要进行一定的锻炼促进康复和恢复肌肉力量，比如：
1.被动关节活动：在床上进行被动性的关节运动，防止肢体的关节僵硬。
2.主动关节活动：进行一些较为简单的关节活动，如屈伸膝关节、旋转踝关节等，能够促进关节和韧带的弹性。
3.柔韧性训练：如瑜伽、拉伸运动等，可以提升关节的柔韧性。
4.步行训练：由于股骨颈骨折患者的步行功能通常受影响，因此需要进行一些步行训练，如借助助行器进行步行训练，逐渐恢复正常的步行功能。
需要注意的是，在进行锻炼的同时，患者还需要进行一定的饮食调理和休息，保证身体有足够的营养和休息时间，有助于加速骨折的愈合。
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股骨颈骨折愈合的标准
冯恩辉 副主任医师
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股骨颈骨折多久能开车
冯恩辉 副主任医师
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股骨颈骨折有什么症状
陈雷雷 副主任医师
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股骨颈骨折不手术行吗
许树才 主任医师
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股骨颈骨折要多久恢复
许树才 主任医师
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股骨颈骨折
骨折是指骨骼在外力作用下发生的断裂现象，而股骨颈骨折是一种较为特殊的骨折类型。是指骨头在受到外力作用时，骨头的一端或两端同时发生骨折的情况。股骨颈骨折通常是由于高强度的外力作用于骨骼造成的，比如剧烈的... 详细»
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股骨颈骨折分类
股骨颈骨折是指股骨颈部位发生骨折，可以分为以下几种类型：1、Garden分型：将股骨颈骨折分为4个等级，从I级到IV级，其中I级为不完全骨折，II级为完全骨折但未移位，III级为完全骨折且部分移位，I... 详细»
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股骨颈骨折专科查体
专科查体是诊断和治疗股骨颈骨折的重要步骤。通常有以下几点：1.病史询问：询问患者关于受伤的情况，如受伤方式、起始疼痛的部位和疼痛程度等。2.视觉检查：观察下肢有无畸形、变形和皮肤创伤等。3.疼痛评估：... 详细»
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