胳膊和肩膀中间长一些东西，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肌肉疲劳或拉伤：如果最近进行了剧烈的运动或者长时间保持同一姿势，可能会导致肌肉疲劳或拉伤，容易出现疼痛、僵硬或者肿胀等现象。建议多卧床休息，避免做剧烈运动。
2.肩周炎：是一种常见的肩部疾病，通常由于肩部过度使用或受伤引起，症状包括肩部疼痛、僵硬和肿胀。可以通过按摩的方式进行改善。
3.关节炎：可能导致关节疼痛、肿胀和僵硬等。建议通过冰敷治疗、热敷治疗等方式进行处理。
4.脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，通常在皮下组织中形成，一般是无痛的，但当脂肪瘤增长时，可能会感觉到肿块。需要及时去医院，通过脂肪瘤切除术的方式。
5.淋巴结肿大：如果淋巴结受到感染或其他问题的影响，可能会肿大并变得敏感。建议遵医嘱使用抗感染的药物进行治疗。
6.其他原因：还包括皮肤感染、囊肿、神经痛等，建议及时就医。
如果发现胳膊和肩膀中间长了什么东西，建议及时咨询医生进行诊断和治疗，以免延误病情。
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