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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔疮是一种常见的肛肠疾病，通常分为内痔、外痔和混合痔。外痔是指位于齿状线以下的痔疮，通常位于肛门周围。外痔恶化了需要采取的措施包括保持肛门清洁、避免久坐久站及避免便秘腹泻等。
1、保持肛门清洁：肛门周围的清洁对于外痔的治疗和预防恶化至关重要。外痔发生恶化时，肛门周围的皮肤和黏膜可能会出现炎症、感染等情况。保持清洁可以减少细菌滋生，降低感染的风险。
2、避免久坐久站：长时间的久坐或久站会影响肛门周围的血液循环，导致血液回流不畅，加重外痔的症状。定时改变体位，适当活动，能促进血液循环，缓解外痔的恶化。
3、避免便秘腹泻：便秘时，排便费力，干硬的粪便会刮擦外痔，引起出血和疼痛，使外痔病情加重。
如果外痔恶化情况较为严重，如出现剧烈疼痛、大量出血、痔核脱出无法回纳等症状，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。
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