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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔疮是一种常见的肛门疾病，通常由于长时间久坐、便秘、饮食不当等因素引起。当痔疮出现脱出时，需要及时进行回纳，以免加重症状和并发症的发生，以下是痔疮回纳的正确方法：
1、保持局部清洁干燥：在进行痔疮回纳前，应先用温水清洗肛门周围的皮肤，并用柔软的纸巾轻轻擦干，避免使用含有刺激性成分的洗液或肥皂，以免刺激痔疮组织。
2、采用正确的姿势：在进行痔疮回纳时，应采用正确的姿势，一般来说，可以采用俯卧位或侧卧位，将膝盖向胸部靠近，使肛门处于放松状态，同时，可以用手轻轻按压肛门周围的肌肉，帮助痔疮回纳。
3、注意力度和时间：在进行痔疮回纳时，应注意力度和时间，不要用力过猛或时间过长，以免损伤肛门组织或引起疼痛，一般来说，每次回纳的时间不宜超过10分钟。
4、避免频繁回纳：虽然痔疮回纳可以帮助缓解症状，但过于频繁地进行回纳可能会导致肛门组织的损伤和疲劳，因此，建议每天只进行一次痔疮回纳，并在医生指导下进行治疗。
总之，痔疮回纳是一种简单有效的治疗方法，但需要注意正确的操作方法和注意事项，如果痔疮症状严重或持续不退，应及时就医寻求专业治疗。
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