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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
直肠回纳手术是一种常见的治疗直肠疾病的手术方式，而直肠回纳手术后22天是关键的恢复时期，以下是手术后的一些常见注意事项：
1.避免便秘：便秘是直肠回纳手术后常见的问题，可导致伤口疼痛、出血和感染。患者应注意饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物。同时，应养成良好的排便习惯，每天定时排便，不要用力排便。
2.避免剧烈运动：直肠回纳手术后，患者应避免剧烈运动，如跑步、跳跃、举重等，以免影响伤口愈合。一般需要休息2至4周，具体时间根据个人情况而定。
3.避免长时间坐着或站着：长时间坐着或站着会增加直肠和肛门的压力，影响伤口愈合。患者应尽量避免长时间保持同一姿势，可适当活动身体，促进血液循环。
4.注意个人卫生：患者应保持肛门清洁卫生，每天用温水清洗肛门，避免感染。排便后，应用柔软的卫生纸轻轻擦拭，避免用力擦拭。
5.定期复查：直肠回纳手术后，患者需要定期复查，以确保伤口愈合良好，没有并发症。
在术后的22天，患者需要密切关注自己的身体状况，遵循医嘱进行恢复训练，并且避免不当的饮食和运动，以免影响术后的康复效果。如果有任何不适或疑问，一定要及时就医咨询，以便得到专业的指导和治疗。
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