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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
外痔是一种常见的肛肠疾病，通常表现为肛门周围的肿胀、疼痛和瘙痒等症状。如果外痔疼痛难忍，以下是一些可以尝试的缓解方法：
1.温水坐浴：将臀部浸泡在温水中，可以缓解疼痛和肿胀。每次坐浴10-15分钟，每天可进行多次。
2.冷敷：将冰袋或冷毛巾敷在外痔上，可以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷10-15分钟，每天可进行多次。
3.局部药物治疗：可以使用一些局部药物来缓解外痔的疼痛和肿胀，如痔疮膏、痔疮栓等。使用时应按照说明书进行使用。
4.保持大便通畅：便秘是导致外痔疼痛的常见原因之一，因此保持大便通畅非常重要。建议多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激性食物。
5.改善生活习惯：避免长时间坐着或站着，尽量多活动身体。保持肛门清洁，避免过度摩擦和刺激。
如果外痔疼痛难忍且持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会建议进行手术治疗，如外痔切除术等。
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