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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
拉屎太干燥刚刚大便成型屁股破皮,这种情况通常是由于便秘引起的。可以采取以下措施进行缓解:
1、调整饮食:增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全麦面包等,同时要多喝水,保持肠道湿润,有助于软化粪便,促进排便。
2、适量运动:适量运动可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘。可以选择散步、慢跑、游泳等运动方式,但要注意避免剧烈运动。
3、养成良好的排便习惯:每天定时排便,不要憋便,排便时不要用力过猛,以免损伤肛门。
4、药物治疗:如果便秘症状严重,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如乳果糖口服液、麻仁润肠丸等。
如果症状严重,要及时就医,做相关检查,明确诊断后采取合理的处理方式。
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