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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
外痔是痔疮的一种，痔是最常见的肛肠疾病。孕期痔疮的发生率较高，是由于增大的子宫压迫下腔静脉，导致痔静脉回流受阻、淤积所致。如果怀孕22周得了外痔，以下是一些建议和解决方案：
1.饮食调理：饮食是治疗外痔的重要因素。建议增加膳食中的膳食纤维，多吃水果、蔬菜和全谷类食物。另外，饮食中尽量少吃辛辣和刺激性食物，避免饮酒和过多咖啡因的摄入。
2.注意个人卫生：怀孕期间外痔需要特别注意个人卫生，保持局部的清洁干燥，避免长时间坐卧，尽量减少压力，减缓病情的发展。可以使用温水浸泡、局部外用药膏等方法缓解疼痛和瘙痒。
3.适当运动：适当运动可以促进血液循环，缓解痔疮症状，但要避免剧烈运动。
4.药物治疗：如果痔疮症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如痔疮膏、痔疮栓等。
5.手术治疗：如果外痔症状严重，影响生活质量，甚至出现出血、脱垂等情况，医生可能会建议进行外科手术治疗。
需要注意的是，孕期用药需要谨慎，建议在医生的指导下使用。如果痔疮症状持续加重，或者出现其他不适症状，应及时就医。
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