患者高压140低压110是比较严重的高血压，临床分类属于二级高血压。患者血压升高后不会立刻出现很严重的后果，会随着年龄的增加、长期不规范的治疗而慢慢累积，在后期发生很多并发症，如动脉硬化。二级高血压患者平时要改善自己的生活方式，尽量做到不熬夜、不吃高盐高脂肪食物、好好锻炼身体，长期控制不下来，可以考虑服用降压药。
高压140低压110的原因有哪些
1、有一定的遗传因素，高血压患者家族里有60%的人都有这种疾病。
2、跟精神状态有关，患者如果长期精神处于紧张焦虑状态，容易导致血压升高，或长期生活在噪音比较大的环境里，不仅血压会升高，还容易内分泌失调。
3、生活习惯，长期性的熬夜会导致体内环境变得不稳定，尤其是喜欢喝酒抽烟的患者，更容易导致血压增高。
4、饮食习惯，患者的膳食结构如果不合理，平时摄入了很多饱和脂肪酸也会导致血压变高。
预防高压140低压110的方法有哪些
1、保证充足的睡眠，随着高血压疾病越来越年轻化，患者要养成早睡早起的良好习惯，不要熬夜。
2、少吃盐，食盐摄入太多会导致血容量增加。
3、释放压力，日常生活中不如意的事情很多，要学会释放压力，做一些自己喜欢的事，转移注意力。
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