维生素也被称为维他命，通常以维生素原的形式存在于各种食物之中，是人体中重要的一种必需有机物质。在人体的生长、代谢、发育等过程中，维生素虽然不构成人体细胞，也不为人体提供能量，但是可以参与机体代谢的调节维持正常生命活动。目前为止，已知的维生素有几十种，可以大致分为水溶性和脂溶性两大类型。
儿童维生素d3每日的剂量
1、维生素d3也被称为胆钙化固醇或胆钙化醇等等，是维生素d中的一种，主要由胆固醇脱氢后生成的7~脱氢胆固醇经紫外线照射形成。维生素d3在外形上呈结晶状，在常温常压下相对较为稳定，属于脂溶性维生素，它的形成与阳光有密切的关系，因此也被称为阳光维生素。除此之外，维生素d3还存在于动物性食物中，比如海产食物、动物肝脏等等。
2、维生素d3可以提高机体对钙元素和磷元素的吸收，从而促使血浆内钙和磷的水平达到饱和程度。相关的调查研究发现，机体长期缺乏维生素d就会增加患佝偻病的风险，容易对儿童的生长发育造成不良影响，因此儿童每天需要补足足够的维生素d3。需要注意的是，儿童对维生素d3的需求量应该依据具体的情况补足，建议咨询专业医生的意见后再行补充。
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维生素D3补什么
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维生素d和维生素d3有什么区别
维生素d和维生素d3的区别主要如下：首先，是内涵不同，维生素d的范围更大一些，其中包含维生素d3，而维生素d3是属于维生素d的一个分支。其次，是化学结构不同，维生素d是一种固醇类衍生物，而维生素d3从... 详细»
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维生素D3可以吃到几岁
维生素d3指的是维生素D3，通常可以吃2~3岁，存在一定的个体差异。通常情况下，对于足月出生的的新生儿，需在出生2周后开始常规补充维生素D3。由于婴儿食物中的维生素D含量有限，且皮肤对太阳光的曝晒也有... 详细»
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婴儿吃维生素d3多久
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女性维生素d3缺乏的症状
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