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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
肛裂形成的原因包括：肛损伤、肛管皮肤弹性的降低、血液供应障碍等，便后疼痛，建议通过改善排便习惯、改善饮食习惯、局部药物治疗等方法缓解。
一、原因
1、肛损伤：大便过于干硬时，排便时用力过猛，容易直接撑破肛门周围的皮肤，形成肛裂。
2、肛管皮肤弹性的降低：如肛窦炎、肛乳头炎、直肠炎等慢性炎症，会导致肛管皮肤弹性降低，脆性增加，从而容易受到损伤，形成该现象。
3、血液供应障碍：肛尾韧带较硬、弹性较差，以及肛管后部的血液循环不足，也增加肛裂形成的风险。
二、便后疼痛
1、改善排便习惯：养成定时排便的习惯，避免长时间憋便或过度用力排便。
2、改善饮食习惯：多吃新鲜蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物，如芹菜、香蕉、麦片等，以促进胃肠蠕动，软化粪便。
3、局部药物治疗：可以在医生的指导下使用硝酸甘油软膏、利多卡因凝胶等局部涂抹药物，减轻疼痛，促进裂口愈合。
如果出现肛裂的症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
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