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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
胆结石是一种常见的胆囊疾病，预防胆结石的关键在于改变生活方式和饮食习惯。以下是一些有效预防胆结石的方式：
1.饮食调整：平时避免摄入高胆固醇和高脂肪的食物，如油炸食品、含有反式脂肪的食品、肥肉和全脂奶制品。此外，建议多摄入水果、蔬菜、全谷类食品和富含健康脂肪的食物，如鱼类和坚果。
2.定期运动：适量的运动可以促进胆汁的分泌和流动，有助于预防胆结石的形成。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。
除此之外，还要定期进行体检可以及早发现胆结石等疾病，及时采取治疗措施，预防疾病的进一步发展。
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胆结石确定胆结石，胆结石很大
胆结石很大可能是不良饮食习惯、身体肥胖、遗传因素、胆囊炎、胆管炎等原因引起，可以遵医嘱选择一般治疗、药物治疗，手术治疗等。1、不良饮食习惯：经常吃高钙和高胆固醇食物，可能会影响身体代谢，引发胆结石，需... 详细»
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查出胆结石，要做胆结石手术
胆结石是一种常见的胆囊疾病，是在胆囊内形成的固体结晶物质，通常由胆固醇或结晶胆红素组成。胆结石会导致胆囊炎症、胆囊感染、黄疸等严重并发症，因此一旦确诊了胆结石，通常需要进行手术治疗。胆结石手术是目前治... 详细»
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胆结石胆管结石
胆结石和胆管结石是胆囊和胆管内形成的结石，其临床表现和治疗方法都不同。1、胆结石胆结石是指胆囊内形成的结石，常见的类型有胆固醇结石、黑色色素结石和钙质结石等。其临床表现主要包括右上腹疼痛、发作性胆囊炎... 详细»
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