山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。山竹中富含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及钙、镁、磷、钾等矿物质元素，且还具有一定的败火功能，七个月的宝宝上火时也可以适当的吃一点。
七个月宝宝可以吃山竹吗
1、山竹中含有丰富的蛋白质和大量的膳食纤维，在宝宝七个月大开始接触辅食时，适当的吃一些山竹可以为宝宝成长补充大量的营养，不过山竹中糖分含量很大且味道偏甜，吃多了会造成宝宝体内糖分过高，不利于宝宝的成长发育。
2、吃山竹对已经接触辅食的七个月宝宝还是有好处的，山竹具有清热降燥的作用，适当的吃些山竹有助于宝宝败火。
七个月宝宝吃山竹时应该注意什么
1、山竹对于人体的肠道有促进的作用，但由于七个月的宝宝胃肠功能发育还不完善，吃太多的山竹会导致肠道蠕动变慢，宝宝就很容易出现便秘的情况。
2、宝宝在吃过山竹后短时间内的辅食中尽量不要出现苦瓜、冬瓜等食物，因为它们和山竹一样同属凉性食物，过多食用会刺激到宝宝的肠胃，给宝宝带来不适感。
3、山竹中糖分含量丰富，七个月大的宝宝牙齿正处于发育期，过多的食用山竹不利于宝宝牙齿的发育。
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