60岁的患者收缩压应该在90~140毫米汞柱间，舒张压在60~90毫米汞柱内。如果超出这个范围或低于这个值，就属于高血压、低血压情况。一般情况下，最合适的血压是收缩压保持在120左右，舒张压控制在75上下。轻微的波动是正常情况。一般晨起时、夜间睡觉时血压波动最大，所以患者要调整好自己的情绪，不要急躁，如果是高血压病患，要及时服用降压药。
60岁的人血压高应该注意些什么
1、很多高血压患者平时没有特别明显的症状，但这不代表高血压疾病没有危害，临床上很多脑梗死、心绞痛、心脏衰竭都是高血压不受控制导致的结果。
2、平时患者需要保持健康的生活方式，比如戒烟酒、低糖低脂低盐饮食、多做有氧运动、控制好自己的体重，尽量不要偏胖。
3、需要选择适合自己身体状况的降压药，不能盲目跟风，降压药没有选择正确对身体健康影响非常大。
60岁的人血压高的原因有哪些
1、年龄原因，60岁老年患者中50%都患有高血压。
2、患者有血管疾病，比如动脉硬化、动脉狭窄，动脉阻塞等。
3、饮食习惯，患者喜欢高钠饮食，高盐饮食。
4、日常活动量不足，很多老年患者喜欢坐着下棋、打牌。
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