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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
囊息肉是指在胆囊黏膜上长出的良性肿块，通常是因为胆囊内黏膜的增生或者炎症导致的。一般来说，小于5mm的息肉是良性的，不需要特别治疗，只需要定期复查观察。
首先，对于3mm的胆囊息肉，如果没有出现胆囊炎症、胆囊结石等症状，一般情况下是不需要太过紧张的。胆囊息肉的大小并不是最关键的因素，更重要的是息肉的性质和病理类型。因此，如果医生已经给出了良性息肉的诊断，并且没有其他不适症状，建议定期复查观察，同时调整饮食和生活习惯，避免高脂肪、高胆固醇的食物，并保持规律的饮食和运动。
另外，在定期复查的过程中，一旦发现息肉有增大或者有其他异常情况，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。有些情况下，医生可能会建议通过手术的方式将息肉切除，以免发生恶变或者其他并发症。
总的来说，胆囊息肉虽然是一种较为常见的疾病，但是对于每个患者来说，治疗方案可能会有所不同。因此，建议和医生保持密切的沟通，根据具体情况进行治疗，避免盲目恐慌或者忽视病情。同时，保持健康的生活方式，预防和控制息肉的生长。
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