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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
胆结石又称胆石症，是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病。胆结石的成因较为复杂，是多因素综合作用的结果，可能与以下因素有关：
1.喜静少动：有些人运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。
2.体质肥胖：平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食，这一爱好的直接成果就是身体发福，而肥胖是患胆结石的重要基础。研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍。
3.不吃早餐：现代许多人不吃早餐，而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。
4.餐后零食：当人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐影响胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。
5.遗传因素：遗传因素也是胆石症的发病机制之一，胆石症患者的近亲中，胆石症的发病率较高。
总之，胆结石是一种常见的胆道系统疾病，其形成原因较为复杂，预防胜于治疗，保持健康的生活方式有助于降低发病风险。如果出现相关症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
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