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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
手淫如果不注意卫生和安全，可能会导致感染和其他健康问题。建议可以通过避免过度刺激、注意个人卫生、注意饮食健康、及时就医等方法进行应对。
1.避免过度刺激：过度刺激会导致阴道黏膜受损，容易引起感染。因此，在进行手淫时应该注意适度，不要使用过于粗糙的玩具或手法。
2.注意个人卫生：在进行手淫前，应该先洗手并保持外阴部清洁干燥。使用干净的毛巾或纸巾擦干外阴部，避免使用他人的毛巾或卫生巾等物品。
3.注意饮食健康：饮食健康对于预防感染也非常重要。应该多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和油腻食品。
4.及时就医：如果出现任何不适或异常症状，应该及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，以避免病情恶化。
建议重视教育和沟通，帮助少女正确认识自己的身体和性健康，了解预防感染的方法和重要性。此外，家长和老师也应该和少女建立良好的沟通渠道，有利于排解困惑，提供正确的性健康知识和指导，帮助树立正确的性观念。
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