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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
来生理期一般不能吃喝刺激性咖啡、酒精类饮品，以下是详细解释。
1.刺激性咖啡：因为咖啡中含有较多的咖啡因，可能会刺激神经系统出现情绪波动和失眠等问题，还可能会导致水分丢失或脱水。
2.酒精类饮品：酒精类的饮品可能会影响肝脏功能，从而加重经期不适，容易出现小腹部下坠感、痛经等症状。
日常生活中一定要注意个人饮食，避免吃辛辣刺激的食物。同时，还要做好自身保暖工作，根据天气变化及时添加衣物，避免集体受凉。
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生理期不能吃什么
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