来源：医联媒体
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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
经期用姜水泡脚，可以帮助缓解经期痛经、驱寒祛湿，对身体一般是比较好的。
姜是一种温热的食材，具有温经散寒、活血化淤的作用。在经期时，女性身体容易受寒气侵袭，导致血液循环不畅，经期痛经等症状出现。用姜水泡脚可以温暖身体，促进血液循环，缓解痛经。同时，姜具有温阳驱寒的功效，可以帮助身体驱散湿气和寒气，对经期容易受寒的女性来说，可以减少寒湿对身体的影响。
在泡脚时，要注意水温和泡脚的时间，选择适宜的姜量，以达到良好的效果。同时，若有疾病需要在医生的指导下使用，避免不必要的副作用。
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