-
-
李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
经期腰酸痛可以通过按摩、运动、热敷、服用药物的方法缓解。
1.热敷：使用热水袋或热毛巾在腰部进行热敷可以促进血液循环，缓解疼痛。建议每次热敷时间不要超过20分钟，以免烫伤皮肤。
2.运动：适当的运动可以缓解经期腰酸痛。例如散步、瑜伽、游泳等低强度的运动可以帮助放松肌肉，减轻疼痛。但是要避免剧烈运动和过度劳累。
3.按摩：轻轻按摩腰部可以促进血液循环，缓解疼痛。可以使用按摩油或乳液来帮助按摩，注意力度不要过大。
4.服用药物：如果疼痛严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
经期腰酸痛是一种常见的症状，可以通过多种方法进行缓解。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业治疗。
-
-
莱芜市妇幼保健院 妇科
擅长：妇科常见疾病，早...
-
-
莱芜市妇幼保健院 妇科
擅长：妇科内分泌，更年...
-
-
北京市护国寺中医医院 妇科
擅长：中医中药结合针灸...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 妇科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
盐城市妇幼保健院 妇科
擅长：熟练开展妇产科疾...
-
-
盐城市妇幼保健院 妇科
擅长：特别擅长于宫颈癌...
-
-
乌鲁木齐市妇幼保健院 妇科门诊
擅长：妇科常见疾病的诊...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 妇科
擅长：擅长妇科疾病的综...
-
-
经期腰酸痛
经期指月经期间，腰酸痛是许多女性在月经期间经常出现的症状之一，可以由多种因素引起。以下是月经期间可能导致腰酸痛的一些原因及相应的处理方法：1.子宫收缩：在经期，子宫会收缩以排出内膜，这可能导致腰部不适... 详细»
-
-
弯腰腰酸痛怎么办
弯腰腰酸痛是一种常见的症状，通常是由于肌肉疲劳、劳损或姿势不当引起的。以下是一些缓解弯腰腰酸痛的方法：1.休息：如果感到腰部疼痛，最好先停止活动并休息一段时间。这可以帮助减轻肌肉疲劳和压力，促进身体的... 详细»
-
-
经期腰酸痛且伴有痛经
经期腰酸痛和痛经是月经期间常见的不适症状，可能的原因如下：1.子宫收缩引起的痛经：子宫在月经期间会收缩以帮助排出内膜组织，这可能导致痛经，并且有可能通过神经传递至腰部引起腰酸痛。2.子宫内膜脱落引起的... 详细»
-
-
腰酸痛直不起腰怎么办
患者腰部直不起来说明疼痛很剧烈，常见病因有骨质疏松症、腰椎骨折等，这种情况一般好发于老年患者身上。对于年轻患者一般是腰肌受损或腰背肌筋膜炎发作引起的腰酸痛直不起来，这种情况患者需要及时就医，单纯意义上... 详细»
公众号
头条号
百家号