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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
经期通常能吃凤梨，但是要注意适量。
凤梨含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，具有增强免疫力、促进消化和排便等作用，在经期时，女性常常会出现便秘情况，适量吃凤梨可以有效缓解这一问题。尽管凤梨对经期有益，但也需注意适量食用，因为凤梨含有酶，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
总的来说，经期期间适量食用凤梨是有益的，但需要注意食用量和个人的体质情况。如果有特殊情况或者身体不适，建议咨询医生的建议。
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